Las lecturas de la academia te invitan a comprender el cuerpo y relacionar lo aprendido con tu experiencia. Movimiento, percepción y aprendizaje forman parte de un mismo recorrido.
Cómo comenzar
Ingresá con tu cuenta al espacio de alumnos. Una vez que el equipo habilite tu acceso, elegí la fecha de tu sesión. Encontrarás primero la lectura y después los bloques de entrenamiento.
Podés leer al llegar o antes de tu visita. Si aparece una palabra o una indicación que querés entender mejor, conversala con el coach.
Qué exploramos
Cómo percibimos el cuerpo, aprendemos habilidades y sostenemos un esfuerzo. También estudiamos respiración, alimentación, sueño, estrés y cambios con la edad. Las lecturas conectan esos procesos con situaciones que podés reconocer en tu vida.
Manual biológico de LUX
Estamos desarrollando un libro de consulta para comprender cómo funciona el cuerpo humano. El manuscrito reúne estos temas en un recorrido continuo y sigue en revisión editorial. Forma parte del desarrollo educativo de la academia.
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