Focus
Prepará la atención y explorá cómo te movés. Un espacio para llegar a la práctica.
ACADEMIA DE CONCIENCIA CORPORAL · COSTA RICA
Tu cuerpo.
Toda una vida
por explorar.
Desarrollá fuerza, movilidad y coordinación mientras aprendés a conocer tu cuerpo. Una práctica acompañada, a tu ritmo.
Conocé LUX ↗Guayabos de Curridabat · Presencial y virtual
Una comunidad que aprende
y explora en movimiento.
LA PRÁCTICA LUX
Entrenar también
es aprender.
Accesorios
Desarrollá capacidades con tareas y variantes orientadas por el equipo.
Experiencia del día
Integrá lo aprendido en secuencias, desafíos y exploraciones de movimiento.
ENCONTRÁ TU FORMA DE PRACTICAR
LUX, donde estés.
Academia presencial
Práctica acompañada en Guayabos de Curridabat. Conocé al equipo y encontrá una forma de empezar.
Conocé esta opción ↗LUX Virtual
Cuatro clases por semana, en vivo por Zoom. Consultá los horarios para sumarte desde donde estés.
Conocé esta opción ↗Curso de longevidad
Un encuentro con Stefano para aprender sobre el cuerpo y su cuidado a largo plazo.
Conocé esta opción ↗Entrenamiento a domicilio
Acompañamiento individual. Coordiná disponibilidad, ubicación y objetivos con el equipo.
Conocé esta opción ↗Conocé todos los servicios, ART+ y experiencias para equipos ↗
TU PRIMERA VISITA
Empezá por
conocernos.
No necesitás decidir todo de una vez. Contanos qué buscás y coordinamos tu primera experiencia.
Clase de prueba ₡10.000
Participá en una de nuestras clases programadas y conocé la práctica en grupo.
Evaluación individual ₡20.000
Un encuentro de atención personal para iniciar con acompañamiento individual.
LECTURAS DE LA ACADEMIA
Leer. Practicar.
Comprender.
Exploramos el cuerpo a través de lecturas y experiencias de movimiento. Encontrá el material disponible y tu programación en el espacio de alumnos.
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