Focus
Prepará la atención y explorá cómo te movés. Un espacio para llegar a la práctica.
ACADEMIA DE CONCIENCIA CORPORAL · COSTA RICA
Tu cuerpo.
Toda una vida
por explorar.
Desarrollá fuerza, movilidad y coordinación mientras aprendés a conocer tu cuerpo. Una práctica acompañada, a tu ritmo.
Conocé LUX ↗Guayabos de Curridabat · Presencial y virtual
Seis años construyendo
una comunidad en movimiento.
LA PRÁCTICA LUX
Entrenar también
es aprender.
Accesorios
Desarrollá capacidades con tareas y variantes orientadas por el equipo.
Experiencia del día
Integrá lo aprendido en secuencias, desafíos y exploraciones de movimiento.
ENCONTRÁ TU FORMA DE PRACTICAR
LUX, donde estés.
Academia presencial
Práctica acompañada en Guayabos de Curridabat. Conocé al equipo y encontrá una forma de empezar.
Consultar presencial ↗LUX Virtual
Cuatro clases por semana, en vivo por Zoom. Consultá los horarios para sumarte desde donde estés.
Consultar virtual ↗Curso de longevidad
Un encuentro con Stefano para aprender sobre el cuerpo y su cuidado a largo plazo.
Consultar curso ↗Entrenamiento a domicilio
Acompañamiento individual. Coordiná disponibilidad, ubicación y objetivos con el equipo.
Consultar domicilio ↗Curso · Basic US$100
Curso completo y bebida al cierre.
Full US$150
Basic + almuerzo + cuatro meses de LUX Virtual.
Consultá próximas fechas y disponibilidad.
TU PRIMERA VISITA
Empezá por
conocernos.
No necesitás decidir todo de una vez. Contanos qué buscás y coordinamos tu primera experiencia.
Clase de prueba ₡10.000
Participá en una de nuestras clases programadas y conocé la práctica en grupo.
Evaluación individual ₡20.000
Un encuentro de atención personal para iniciar con acompañamiento individual.
LECTURAS DE LA ACADEMIA
Leer. Practicar.
Comprender.
Cada semana exploramos un tema de conciencia corporal. Encontrá la lectura de cada día junto con tu programación.
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